معلومات

التدخين

التدخين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

التدخين ، وهو نوع من إدمان المخدرات المنزلي ، وأكثر أشكاله شيوعًا هو النيكوتين - تدخين التبغ ؛ كما يجد أيضًا استخدامًا علاجيًا - وهو شكل من أشكال تناول أدوية معينة ، على سبيل المثال ، للربو القصبي. تم إدخال التبغ من قبل جيه.كولومبوس إلى إسبانيا والبرتغال من أمريكا في نهاية القرن الخامس عشر. في البداية تم استخدامه كنبات الزينة وبعد ذلك فقط - للتدخين.

في القرن السادس عشر ، انتشر التبغ على نطاق واسع في فرنسا ، بعد أن تم تقديمه إلى الملكة كعلاج من قبل السفير لدى البرتغال ج. نيكو (ومن ثم "النيكوتين"). لم تستخدم أوراق التبغ للتدخين فقط ؛ جفت وسحقت ، تحولت إلى السعوط.

عند تدخين التبغ ، يتطور الجاذبية إليه بسرعة ، وهو ما يسهله تحول فعل التدخين نفسه إلى نوع من الطقوس. تم إثبات التأثير الضار على جسم المنتجات التي تشكلت أثناء التدخين بسبب التسامي الجاف للتبغ. يتسبب استنشاق دخان التبغ في تلف مينا الأسنان مما قد يؤدي إلى تسوس الأسنان ؛ غالبًا ما يحدث التهاب الفم والتهاب اللثة.

تحت تأثير التأثير المزمن للنيكوتين على الجهاز العصبي اللاإرادي ، تحدث الاضطرابات اللاإرادية العامة ، يزيد إفراز المعدة ، تزداد حموضة عصير المعدة بشكل حاد ، يظهر التهاب المعدة ، مرض القرحة الهضمية ، ميل إلى الإمساك أو الإسهال ، يزيد اللعاب (مما يؤدي إلى ترسب الجير). ترتبط التغيرات الغذائية في جدران الأوعية الدموية بتأثير مضيق الأوعية للنيكوتين ، مما يساهم في تطور تصلب الشرايين وأمراض الأوعية الدموية.

هناك نوع خاص من "مرض المدخنين" هو العرج المتقطع المرتبط بالتهاب باطن الشرايين الذي طمس شرايين الساق والقدم. تهيج مستمر للغشاء المخاطي للقصبات الهوائية والشعب الهوائية يسبب أمراضهم المزمنة ، ويؤدي في بعض الأحيان إلى الربو القصبي. يحتوي دخان التبغ ، بالإضافة إلى قواعد النيكوتين ، على مواد ضارة أخرى.

وقد ثبت أن احتمال الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين لأكثر من علبتي سجائر في اليوم أكبر 20 مرة من غير المدخنين. العلاقة بين تدخين التبغ وظهور السرطان ليس فقط في الرئتين ، ولكن أيضًا بين الشفاه ، تجويف الفم والقصبة الهوائية. النسبة المئوية للمرضى المصابين بالسل بين المدخنين هي تقريبا ضعف النسبة بين غير المدخنين. 95٪ من أمراض السل التي تبدأ في مرحلة البلوغ تقع على المدخنين.

مثل أي دواء ، يسبب التبغ نشوة قصيرة المدى عند التدخين. الإثارة قصيرة المدى للنشاط العقلي عند التدخين لا يعتمد فقط على النيكوتين ، ولكن أيضًا على التأثير الانعكاسي على الدوران الدماغي لتهيج الأعصاب الحساسة في تجويف الفم والجهاز التنفسي بدخان التبغ. يؤثر هذا الأخير سلبًا على صحة المدخنين أنفسهم فحسب ، ولكن أيضًا على من حولهم.

التدخين أثناء الحمل ضار بشكل خاص - النيكوتين ، يخترق دم الأم ، يسمم الجنين. عادة ما يلاحظ التسمم الحاد بالنيكوتين (الغثيان والقيء وسرعة ضربات القلب والتشنجات وارتفاع ضغط الدم) خلال المحاولات الأولى للتدخين. في علاج النيكوتين والعلاج النفسي والوقاية النفسية ، وكذلك بعض الأدوية (Tabex ، Lobesil ، إلخ) ، ذات أهمية حاسمة.

الجميع يدخنون. هذا ليس صحيحا. معظم البشر لا يدخنون. في البلدان المتقدمة اقتصاديًا ، تختفي أزياء التدخين تدريجيًا. الآن مجتمع متحضر يزرع أسلوبًا رياضيًا ، شخصية رياضية ، تمرين منتظم ، جمباز يومي. يمكن أن يتداخل التدخين مع حياتك المهنية. المزيد والمزيد من رجال الأعمال يرفضون توظيف المدخنين. في الولايات المتحدة ، توقف 35 مليون شخص عن التدخين في إنجلترا - أكثر من 8 ملايين شخص. في بلدنا ، تركت مجموعات كاملة من الشباب - من "نجوم البوب" إلى "الخضر" ، التدخين واتباع أسلوب حياة صحي.

التدخين غير ضار. التدخين هو عامل الخطر الرئيسي لأمراض الرئتين والقلب والجهاز العصبي. 9 من كل 10 مرضى بسرطان الرئة يدخنون. إذا بدأ الشخص بالتدخين في سن 15 ، فإن متوسط ​​عمره المتوقع يقل بأكثر من 8 سنوات. أولئك الذين بدأوا بالتدخين قبل سن 15 عامًا أكثر عرضة للوفاة من السرطان بخمس مرات من أولئك الذين بدأوا بالتدخين بعد سن 25 عامًا. لقد وجد العلماء أن كل سيجارة تقصر الحياة بمقدار 12 دقيقة.

أكثر ما يضر في السيجارة هو النيكوتين. يعرف كل طفل أن قطرة من النيكوتين تقتل الحصان وتسبب السرطان. لكن ، بتدخين سيجارة ، تبتلع من 0.1 إلى 1.8 ملليغرام من النيكوتين ، ووفقًا لمخطط "الحصان" ، يجب عليك الذهاب إلى المقبرة بعد العلبة الأولى. في الواقع ، النيكوتين ليس مادة مسرطنة. وهو في الأساس دواء يسبب الإدمان ويجعلك تدخن. والآن ، جنبًا إلى جنب مع الدخان ، تدخل مواد خطيرة حقًا موجودة في قطران السجائر إلى جسمك. تبدأ مكوناتها ، مع سقوط الدخان والدم على أي من الأعضاء (من الفم إلى المثانة) ، في تطور الأورام.

السيجار والأنابيب أكثر أمانًا للتدخين لأنها لا يتم الإمساك بها. صحيح أن ملحقات التدخين هذه نادرًا ما تسبب سرطان الرئة لأن دخانها لا يستنشق عادة. ومع ذلك ، فإن تدخين السيجار والأنابيب هو الذي يساهم في سرطان الحنجرة والشفاه. بالمناسبة ، السيجار هم قادة في محتوى القطران.

التدخين خطير فقط بالنسبة لأولئك الذين يدخنون. لقد أثبت الأطباء لفترة طويلة أن المدخنين السلبيين يقعون فريسة للتبغ. كونك في شركة تدخين ، يخاطر الشخص ليس فقط التعود على تدخين التبغ (من خطوة واحدة إلى السجائر) ، ولكن أيضًا الحصول على "باقة" كاملة من الأمراض المرتبطة بالتدخين.

فقط عدد قليل من السجائر في اليوم لا يمكن أن تؤذي. على الرغم من أن خطر الإصابة بسرطان الرئة له علاقة خطية / استجابة مع تعاطي التبغ ، فإن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، التي تمثل نسبة كبيرة من الأمراض المرتبطة بالتبغ والوفاة ، تظهر مع 3-5 سجائر فقط في اليوم. تبدو العلاقة بين خطر احتشاء عضلة القلب الحاد وأمراض القلب التاجية والتعرض لدخان التبغ غير خطية بجرعات منخفضة وتزداد بسرعة مع زيادات صغيرة نسبيًا في الجرعات ، مثل دخان التبغ المحيط أو تدخين عدد قليل من السجائر فقط في اليوم. حتى التعرض الخفيف لدخان التبغ يزيد من التصاق الصفائح الدموية ويسبب تغيرات في ظروف جدار الشرايين وديناميكا الدم. النساء الحوامل اللواتي يدخنون 5 سجائر فقط في اليوم أكثر عرضة لإنجاب أطفال مع انخفاض وزن الولادة. السرطان هو السبب الرئيسي للوفاة بين المدخنين ، حيث يمثل سرطان الرئة حوالي 80 ٪ من وفيات السرطان المرتبطة بالتبغ. ومع ذلك ، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية (جميع الأشكال مجتمعة) هي السبب الرئيسي لجميع الوفيات المرتبطة بالتبغ ، بما في ذلك كل من المدخنين والأشخاص المعرضين لدخان التبغ. يأتي مرض القلب والأوعية الدموية في المرتبة الثانية بعد أمراض الجهاز التنفسي (مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة) في الأمراض المرتبطة بالتبغ. يبدو أن أمراض القلب والأوعية الدموية ناتجة عن التعرض لأول أكسيد الكربون ومنتجات الاحتراق الأخرى ، مما يشير إلى أن أي منتج تبغ "منخفض المخاطر" يحترق ويستنشق من غير المرجح أن يقلل بشكل كبير من المراضة والوفيات المرتبطة بالتبغ. أسباب القلب والأوعية الدموية.

التدخين يهدئ الأعصاب ويخفف التوتر. في الواقع ، لا تسترخي مكونات التبغ (القطران والنيكوتين والدخان ، وما إلى ذلك) ، ولكنها ببساطة "تمنع" الأجزاء الأكثر أهمية في الجهاز العصبي المركزي. ولكن ، بعد أن اعتاد على سيجارة ، لم يعد بإمكان الشخص الاسترخاء بدونها. وتبين أنها حلقة مفرغة: تعتمد بداية الإجهاد ووقفه على التدخين.

يحافظ الأشخاص الذين يدخنون على رقمهم النحيف لفترة أطول. أولاً ، هناك الكثير من الرجال السمينين المدخنين. ثانيًا ، عند تخفيف الشعور بالجوع بسيجارة ، فإنك تثير تطور التهاب المعدة وأمراض القرحة الهضمية. ثالثًا ، إن فقدان الوزن بمساعدة التدخين هو نفسه تلقيح نفسك بمرض معدي و "الذوبان أمام أعيننا" منه.

السجائر الخفيفة ليست ضارة مثل السجائر العادية. للأسف، ليست هذه هي القضية. وباستعمال السجائر الخفيفة ، يستنشق المدخنون بشكل متكرر وأعمق ، الأمر الذي يمكن أن يؤدي لاحقًا إلى الإصابة بالسرطان ليس في الرئتين أنفسهم ، ولكن في ما يسمى "الأطراف" الرئوية - الحويصلات الهوائية والشعب الهوائية الصغيرة.

يعزز التدخين التركيز. مهما كان الأمر! تحفيز الجهاز العصبي مع النيكوتين يستنفد قدرة الطاقة في الدماغ. يصبح التبغ نوعًا من المنشطات: عند أداء عمل عقلي معقد ، يبدأ الشخص في تدخين سيجارة تلو الأخرى ، فقط حتى لا يفقد هذا التركيز نفسه من الانتباه.

الإقلاع عن التدخين أمر سهل. حاول معظم المدخنين الإقلاع عن التدخين مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، ولم ينجحوا. وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، ينجح فقط كل 100 مدخن متمرس في المحاولة الأولى.

من المستحيل الإقلاع عن التدخين عن طريق تقليل جرعة النيكوتين تدريجيًا. صعب ولكنه ممكن. ومع ذلك ، بدلاً من تدخين ليس 10 ، ولكن 5 سجائر في اليوم ، فمن الأفضل الخضوع للعلاج ببدائل النيكوتين. يكمن في حقيقة أنه في المرة الأولى بعد الإقلاع عن التدخين ، يتم إدخال جرعة معينة من النيكوتين إلى الجسم ، مما يقلل من شدة متلازمة الانسحاب. تتوفر العلكة والبقع والاستحلاب والهباء الجوي التي تحتوي على النيكوتين.

لا تعمل أدوية الإقلاع عن التدخين. يمكن أن تضاعف أدوية الإقلاع عن التدخين ، بما في ذلك العلاج ببدائل النيكوتين (NRT - الرقع ، ومضغ العلكة ، والهباء الجوي والأقراص) ، والبوبروبيون ، من احتمال الإقلاع عن التدخين بنجاح. بالنسبة لبعض المدخنين ، قد تكون توليفات هذه الأدوية ، مثل الأنواع المتعددة من العلاج ببدائل النيكوتين ، والعلاج ببدائل النيكوتين مع البوبروبيون ، والعلاج ببدائل النيكوتين مع الاستشارة ، والعلاج ببدائل النيكوتين مع البوبروبيون والاستشارة ، أكثر فعالية من استخدام طريقة واحدة للإقلاع عن التدخين. كما يؤدي إعادة العلاج بعد الفشل الأولي للإقلاع عن التدخين إلى زيادة معدلات النجاح ، كما أن توليفات العلاجات مفيدة بشكل خاص للمدخنين الذين تقلع عن التدخين والإقلاع عن التدخين.


شاهد الفيديو: التوقف المفاجيء عن التدخين أفضل السبل للإقلاع عنه (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Eginhard

    هل يمكن أن تخبرني من أين أشتري جهاز iPhone جديد؟ لا يمكنني العثور عليه في موسكو ...

  2. Doulkis

    أؤكد. كل ما ذكر أعلاه قال الحقيقة. دعونا نناقش هذا السؤال. هنا أو في PM.



اكتب رسالة